Moj prostor / Pregled
Subota, 7. novembar● ČLANSTVO AKTIVNO
?
FORMA PERFORMANCE SYSTEM

Pomjeri svoju granicu.

Tvoj napredak u novoj dimenziji.

Dobrodošao nazad, Milane. Spreman za današnji trening?
SISTEM SPREMAN SESIJA 01
⚡
3treninga ove sedmice
↗
◷
18ukupno treninga
↗

Sljedeći treninzi

Plan za ovu sedmicu

WEEK / 01—04
UTO10

Gornji dio tijela A

Push/Pull osnova · oko 50 min

ZAVRŠENO
ČET12

Donji dio tijela A

Osnova snage · oko 45 min

SUB14

Gornji dio tijela B

Push/Pull osnova · oko 50 min

Demonstracioni nalog i podaci čuvaju se lokalno u ovom browseru.
PROGRAM

Donji dio tijela A

Izaberi trening za današnju sesiju.
ČEKA ČEK-IN
✓

Prijavi početak treninga

Check-in je obavezan pri svakom ulasku u trening. Potvrdi da si spreman.

🔒 Vježbe su zaključane. Uradi check-in da započneš sesiju i otključaš listu.

Istorija treninga

Sačuvane sesije i završeni treninzi

Ček-in i napredak bilježe se na lokalnom demo serveru. Svaki ulazak u trening počinje novom sesijom.

Biblioteka vježbi

Najmanje 10 vježbi za svaku glavnu mišićnu grupu

50 VJEŽBI
Broj vježbi u katalogu predstavlja minimalni zahtjev za MVP; trener može dopunjavati biblioteku.

Treneri

Pregledaj profile i pošalji prijavu treneru kojeg želiš.

IZBOR TRENERA

Cijene i plaćanje su informativni; stvarne uplate nisu uključene u ovu razvojnu verziju.

Moj nalog

Profil i upravljanje treniranjem

NALOG